Gratis fragt over 250 kr. · Bestil senest kl. 12 på hverdage – levering næste hverdag

Min bog
Shop
Foredrag
Workshops
Opskrifter
Blog
Om

Powerkugler med squash og gulerod

Name: Powerkugler med squash og gulerod
Yield: 20 kugler
Ingredients: 75 g gulerod, fintrevet; 75 g squash, fintrevet; 100 g bløde dadler; 75 g mandler; 40 g havregryn; 1 tsk kanel; ½ tsk kardemomme; ¼ tsk stødt ingefær; ½ tsk vaniljepulver; 1 nip salt; 2 spsk kakaopulver

Du må godt spise to

Dadelkugler med gulerod og squash. Perfekte til madpakken, eftermiddagssulten eller som lille dessert.

Børnenes køkkenmissioner

Hvad har du lyst til at hjælpe med? Vælg en opgave sammen, og tryk på cirklen, når den er klaret.

Rive gulerod og squash
Komme ingredienser i foodprocessoren
Være med til at trille kuglerne
Rulle dem i kakaopulver

Antal kugler

20 kugler 10–15 minutter

Ingredienser

75 g gulerod, fintrevet
75 g squash, fintrevet
100 g bløde dadler
75 g mandler
40 g havregryn
1 tsk kanel
½ tsk kardemomme
¼ tsk stødt ingefær
½ tsk vaniljepulver
1 nip salt
2 spsk kakaopulver

Sådan gør I

Riv gulerod og squash fint.
Pres squash og gulerod, så væden kommer ud.
Blend nu alle ingredienserne sammen i en blender eller foodprocessor.
Stil massen på køl i 15–30 minutter, hvis den er for blød.
Tril til små kugler.
Rul dem i kakaopulver.

Flere opskrifter

Prøv også

Bagværk, Snacks
Bønneboller med æble og solsikkekerner
2 timer · 16 boller
Drikke, Morgenmad
Smoothie: Solsikke
15 minutter · 4 glas
Drikke, Morgenmad
Jordbærsmoothie med røde linser
15 minutter · 4 glas
Snacks
Nemme kikærter
5–10 minutter · 2 personer

Madbørn er et univers, der gør madlavning til et fælles projekt mellem børn og voksne – fyldt med leg og ægte madglæde. Skabt af Sara Hoffgaard.

Instagram
TikTok
Facebook
E-mail

Udforsk

Opskrifter
Foredrag
Workshops
Blog
Shop

Madbørn

Om Madbørn
Kontakt
Handelsbetingelser
Privatlivspolitik

Kontakt

Sara Hoffgaard
sara@madborn.dk

Din kurv (emner: 0)

Varer i indkøbskurv
Vare	Informationer	Total
	Tilgængelig på restordre Forrige pris: Rabatteret pris:	Spar

Subtotal 0,00 kr.

Forsendelse, moms, og rabatter udregnet på siden Kasse.

Vis min kurv

Gå til checkout

Din kurv er lige nu tom!

Til webshop

Notifikationer

Powerkugler med squash og gulerod

Ingredienser

Sådan gør I

Flere opskrifter

Prøv også

Bønneboller med æble og solsikkekerner

Smoothie: Solsikke

Jordbærsmoothie med røde linser

Nemme kikærter