
Fra køkkenet
Hurtigt
Enkle, børnevenlige opskrifter – og til hver eneste: hvad børnene selv kan stå for i køkkenet.
-

Ærtesuppe med fløde
Grøn ærtesuppe af frosne ærter, kartofler og fløde. Klar på 20 minutter og perfekt til fryseren.
-

-

-

Nemme kikærter
Den nemmeste måde at nå dagens bælgfrugter: en halv dåse kikærter vendt med citron, olie og…
-

Jordbærsmoothie med røde linser
Kogte røde linser gør smoothien cremet og mættende – og ingen smager dem. Hæld resten i…
-

Powerkugler med squash og gulerod
Dadelkugler med gulerod og squash. Perfekte til madpakken, eftermiddagssulten eller som lille dessert.
-

Smoothie: Dino drik
Grøn, mild og fuld af spinat, broccoli og avocado. Køb grønt på frost, så er fryseren…
-

Smoothie: Solsikke
En solgul smoothie med gulerod og blomkål gemt i ananas og appelsin. Frisk som en sommermorgen.
-

Smoothie: Rød raket
Blomkål i en smoothie? Ja! Den smager ikke af noget, men giver en cremet konsistens og…